Der persönliche Raum

Beschreibung:

Person A befindet sich an einem von ihr gewählten Ort im Raum. Sie ist in ihrer Welt. Bei dieser Übung ist darauf zu achten, dass A ausreichend Platz hat, so dass eine zweite Person B sich A zunächst nähern kann, ohne dass A sich in seinem persönlichen Raum gestört fühlt. B möchte mit A spielen. Die Aufgabe von B ist es ohne Worte die Aufmerksamkeit von A zu gewinnen und ihm Spielangebote zu machen, damit A ihn in seinen persönlichen Raum einlädt. Für A ist es wichtig, ehrlich auf die Angebote von B zu reagieren. Wenn ein Angebot nicht gefällt, so muss dies auch gezeigt werden.

Entsteht ein Spiel zwischen den Spielpartnern wird es zu Ende gespielt. Danach werden die Rollen getauscht.

Dauer: ca. 5 min. bis 10 min. pro Paar

Materialien: keine

Teilnehmerzahl: in Paaren

 

Erfahrungen / Empfindungen der Teilnehmer:

  • Wahrnehmung von Offen- und Geschlossenheit

  • Raumwahrnehmung (insbesondere persönlicher Raum)

  • Ehrlichkeit und Emotionen

  • Neugier und Staunen

  • Akzeptanz des Ist-Zustands

  • Vertrauen und Versuchen

  • Kreativität

  • Präsenz

  • doppelter Punkt der Aufmerksamkeit

  • Fremdwahrnehmung

  • Selbstwahrnehmung

  • Improvisation

  • Intuition

  • Timing

  • Synchronisieren

  • weitere werden ständig neu entdeckt

 

weitere (Bei)Spiele/ Methoden:

Spiegeln

Laufen und Stehen

Wechsel der Extreme

Entdecken

Inszenierungen und Re-Inszenierungen

 

 

Coaching und Workshops:

Coaching

Teambuilding

Bühnenpräsenz

Die Balance finden

Jonglage und komplexe Herausforderungen

Kontakt-Jonglage

Clown-Training

Zirkus Workshops